本人40岁练八卦掌2年廋了35斤请问专业人士这正常吗

一、本人40岁练八卦掌2年廋了35斤请问专业人士这正常吗

正常的，八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，所以对身体协调性和柔韧性要求特别高，你在练八卦掌的同时，你身体的协调性和柔韧性就在不知不觉中慢慢提高，体重减轻了，但是身体的密实度增加，是件很正常的事情，所以不需要担心这样的问题，有时会疲倦，脸色不正，实根你的年龄有关系，这个年龄处在更年期的阶段，这就需要适度的锻炼，量不需要太大，慢慢调节，调节饮食，保持好的心情，相信你一定会从中得到更多的收获，呵呵....

二、八卦掌基本功

八卦掌失传很严重，以致于现在几乎找不到一个有真功夫的八卦掌好师傅了，没有好师傅授你真传，想练好当然也就不可能了。当然象漓江快刀那样对八卦掌有相当造诣的师傅也还是有，但相当少。建议你学短期就能练出很强防身格斗功夫的邯郸旋锋拳更现实些。

三、射手的缺点

缺点是主观强，喜欢和人争辩；思想独特，我行我素。敏感、任性，有时相当情绪化，容易和人发生口角。主观强，比较独断。容易冲动、愤怒；不如意时容易感到沮丧。个性真；太注重表面和物质方面的享受。对感情有点玩世不恭，只顾追求自由，不愿受到束缚。容易冲动。太自负，不听别人的意见；理想太高，有点不切实际。 过度承诺别人，无法达成时内心会很沮丧。 渴望受到别人重视，若被忽视，内心会非常沮丧。

四、有位老师想教我八卦掌跟太极,大伙说我学不学,我就玩过几天双节棍,是个半吊子...???

那个老师自己想教你，这说明老师看到了你潜在的天分，说明你可以学，有的人想学还学不了，学不好呢，你有这个机会你可以学啊，况且你自己都想学。时间是靠自己挤出来的，你想学的话还怕没时间嘛

五、八卦掌走桩会对膝盖有压力吗？

1、伤好后再练八卦，武术的运动量都很大，小心伤上加伤；

2、八卦掌的桩法对膝盖有点压力，八卦走的是鸡形步，桩功很重要；