马上成考了，好慌好慌也复习不进去怎么办？
那你第一个就是心态的调整了，心态跟重要，有时候心态就会影响你的成败，所以先保持一个良好的心态复习吧！
想想欠缺的知识，那就对照教材目录进行知识回顾，对照课本，掌握好基础知识！
然后历年真题真的尤为重要。通过浏览分析历年真题，你可以找到考试的题型、关键字、叙述方式，甚至是重复出现的问题。
要注意的是理解并学会真题的解题思路，千万不要死记硬背。
考前冲刺复习的重点内容：考试经常出题的考点、在考前容易忘记的地方）、不太了解但是出题可能性很高的地方。
可以在平时做练习时也可以自我模拟，把做练习当作考试，限时限速，不断打磨自己的考场状态，克服焦虑带来的紧张感，这样可以更好适应考场，更能把握好考试节奏。
马上成考了，好慌好慌，也复习不进去，怎么办？我觉得既然心里很慌，那么肯定是需要去，解放一下自己的内心，我觉得可以邀朋友去购购物，或者是吃吃美食，这样子使自己的心情放松下来，这样子考试起来也就不至于那么紧张了
马上考试之所以你很慌张，是因为你根本没有复习好，所以你有恐惧心理，到这时候你只能告诉自己，尽自己最大的努力，这样你就不会复习不进去了。
马上要考试了，不要有心理压力，如果你越担心压力大了，你就越考不好，顺其自然吧，休息好心态好，心情好，考试不慌张才能考得更好，只要你平时的学习成绩好，就不要担心考不好。
马上要参加成人考试，心里很慌，这是考试之前很正常的心理反应，你可以适当的放松一下，这样才能更好的投入到复习之中
成人高考应注意什么
1、考前的心理准备，考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
2、考试要淡定。拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
3、放松心情，减少压力，参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
4、利用图形图标，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。
5、答题要严谨。注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。
6、注意好好审查题目，复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。