减肥期间是可以吃盐的,但是不建议吃过多的盐,因为使用盐过多是脂肪堆积的元凶,也会导致身体的代谢失去平衡,从而导致身体更加的肥胖。所以在减肥期间要少盐少油,少吃含糖量高的食物,而且吃过多的盐,对身体的危害也是非常大的,也有可能会造成一些疾病。
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减肥期间是可以吃盐的,但是不建议吃过多的盐,因为使用盐过多是脂肪堆积的元凶,也会导致身体的代谢失去平衡,从而导致身体更加的肥胖。所以在减肥期间要少盐少油,少吃含糖量高的食物,而且吃过多的盐,对身体的危害也是非常大的,也有可能会造成一些疾病。